Trening Zastępowania Agresji

Jest on najbardziej szczegółowo opracowany. Znajdują się w nim umiejętności społeczne, które potrzebne są do prawidłowego funkcjonowania w społeczeństwie. Uczestnicy ćwiczą i uczą się prawidłowego zachowania poprzez modelowanie, odgrywanie ról w scenkach, informację zwrotną oraz wzmacnianie pozytywnych zachowań. Scenki są odpowiednio dobrane do potrzeb uczestników grupy i zazwyczaj bazują na doświadczeniach dzieci i młodzieży. Dzieci uczą się danej umiejętności, która opracowana została w następujących  po sobie algorytmach zwanych krokami. Ważną częścią tego modułu jest samodzielne ćwiczenie umiejętności w sytuacjach poza grupą treningową. Pozwala to na przeniesienie i generalizację nowej umiejętności. Umiejętności zostały pogrupowane w następujący sposób: wstępne umiejętności społeczne, zaawansowane umiejętności społeczne, umiejętności emocjonalne, umiejętności alternatywne wobec agresji, umiejętności kontroli stresu i umiejętność planowania.

Podczas jego trwania dzieci i młodzież uczą się identyfikowania swojego agresywnego zachowania, zastanawiają się jakie czynniki zewnętrzne wyzwalają złość a także przewidują potencjalne konsekwencje. W tym module TZA, uczestnicy uczą się również rozpoznawać reakcje płynące z ciała, które pozwalają na zidentyfikowanie złości. Ten moduł służy także zaznajomieniu dzieci z głębokim oddychaniem, przyjemnymi wyobrażeniami – tak zwanymi reduktorami, uczą się dostrzegania automatycznych myśli związanych ze złością oraz tworzenia myśli alternatywnych.

Prowadzona jest dyskusja uczestników dotycząca różnych problemów moralnych, zwanych inaczej dylematami. Dzieci i młodzież próbują znaleźć odpowiedź na pytanie, dlaczego warto robić to, co jest prospołeczne. Podczas rozmowy starają się wypracować różne propozycje rozwiązania do danej sytuacji, którą omawiają. Wnioskowanie moralne oparte jest na dokładnej analizie oraz interpretacji sytuacji, dzięki czemu uczestnicy Treningu Zastępowania Agresji poszerzają swoją perspektywę o perspektywę innych osób z uwzględnieniem ich potrzeb oraz praw. Sprzyja to poczuciu sprawiedliwości oraz rozwija wrażliwość moralną. Ważnym celem treningu wnioskowania moralnego jest to, aby stosowane interwencje pozwoliły młodzieży i dzieciom uświadomić ich własne decyzje w oparciu o wyznawane wartości.

Koncentruje się na zagadnieniach związanych z okazywaniem zainteresowania drugiej osobie, umiejętnym słuchaniem oraz zestrojeniem swojego stanu emocjonalnego z rozmówcą.   

Trening Zastępowania Agresji jest formą pracy grupowej. Najbardziej optymalna ilość uczestników zajęć to 6-8. W tak mało licznej grupie łatwiej jest zapewnić aktywizację dziecka, co sprzyja nauczaniu się przez niego nowych umiejętności i sposobów radzenia. Mało liczna grupa sprzyja również uczeniu się współpracy w zespole. W określonych przypadkach zaleca się indywidualne sesje terapeutyczne. 

Istotnym elementem, który pozwoli odnieść uczestnikom sukces jest odpowiedni dobór uczestników do grupy. W jego trakcie należy uwzględnić wiek dziecka oraz nabyte już umiejętności społeczne oraz braki w ich stosowaniu, aby zapewnić możliwie najlepsze warunki do nabywania umiejętności. 

Ważnym elementem prowadzenia grupy Treningu Zastępowania Agresji jest obecność dwóch trenerów. Jeden z nich koncentruje się na prowadzeniu treningu, wprowadzaniu nowych umiejętności, natomiast drugi trener skupia się na obserwacji i nagradzaniu pożądanych reakcji. Następnym istotnym elementem zajęć jest nauka poprzez zabawę oraz wspomniana już współpraca, która znacząco wpływa na uczenie się umiejętności społecznych.